Печать

Инструктор по традиционному Китайскому УШУ в Зеленограде.  

Иванов Олег Николаевич – Тел:   +7(915)456 22 20

УШУ для детей и взрослых в Зеленограде.

Все занятия начинаются с бесплатной ознакомительной тренировки. Приходите за 15 минут до начала занятия. Посмотрите расписание. После тренировки подойдите к тренеру, запишитесь. Возьмите квитанцию. На следующую тренировку  надо принести квитанцию  с оплатой за месяц или вносить оплату по занятиям.


Изучение УШУ – это возможность познакомиться с самым загадочным и древним боевым искусством.
Занятия УШУ вовлекают в работу, множество групп мышц, которые задействуются одновременно, а выполнение движений комплексов постепенно повышает концентрацию внимания, развивает координацию движения, гибкость, силу и выносливость.
  Инструктор по традиционному Китайскому УШУ в Зеленограде.    Иванов Олег Николаевич – Тел:   +7(915)456 22 20  Все это вместе оказывает положительное влияние на организм, гармонизирует физическое, психологическое и интеллектуальное развитие у детей.
    Улучшает физическое, психологическое состояние и повышает внутреннюю самооценку у взрослых.
    При этом тренировки по ушу характеризуются низкой травмоопасностью.

Цель занятий

    гармоничное развитие тела, духа и разума;
    развитие внутренней дисциплинированности;
    научиться контролировать собственные эмоции;
    воспитать дух бойца;
    повысить способность сосредотачивать внимание;
    повысить способность усваивать информацию по различным направлениям.
    Развить гибкость, выносливость, подвижность и быстроту реакции.

В ходе постоянных занятий будут освоены:

     базовые стойки;

    ударные техники;
    техника выполнения захватов и освобождение от них;
    базовые принципы применения и не применения силы;
    базовые комплексы ушу;
    самомассаж;
    основы дыхательной гимнастики

 

       

 
 

Позвонить тренеру и записаться

Спортивная школа дошколят.

Зеленоград. Спортивная школа дошколят.2015kallista.com

Игровое детское дзюдо.

 

 

 

Общий телефон

+7(916)124-59-49

+7(919)1056942

Зеленоград. БОКС

+7(909)659-89-81

Зеленоград. Боевое самбо 

+7(925)377-41-70

Зеленоград. САМБО и ДЗЮДО

+7(916)124-59-49
+7(967)042-27-66
+7(926)210-86-66

Зеленоград. ММА (смешанные единоборства)

+7(964)767-20-75

+7(963)973-61-61

Зеленоград. ТАЙСКИЙ БОКС

+7(916)124-59-49 Приглашаем тренера.

Зеленоград. КИБОКСИНГ

+7(926) 731 26 84

Зеленоград. Йога

+7(905)-518-00-17

Зеленоград. Художественная гимнастика

+7(928)227-12-92

Зеленоград. Бразильское джиу джитсу и Грэпплинг

+7(915)-238-09-83

Зеленоград. Самооборона

+7(916)-124-59-49

Зеленоград. Историческое фехтование

+7(916)505-83-22

Зеленоград. Дартс

+7(928)227-12-92

Зеленоград ушу

+7(915)456 22 20

 
Зеленоград. Городской спортивный лагерь.

 

 

 Открытие нового отделения.

Боевое самбо в Зеленограде. Прочитать.

Зеленоград.Боевое самбо. Записаться 2015kallista.com

 
 
 
 
 
 
You are here:   HomeСпортЗанятия ушу в Зеленограде

Мы в социальных сетях

                           Зеленоград. Андреевка.Солнечногорск.Спорт.

Зеленоград. Спортивное дзюдо. Записаться 2015kallista.comЗеленоград.Боевое самбо. Записаться 2015kallista.com

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.    Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.