В любой тренировке существуют принципы, на основе которых работает система обучения. В том числе в самбо и дзюдо. В своей работе с детьми тренера центра единоборств Каллиста поддерживают их. С ними могут ознакомиться родители.

Принцип научности обучения.

Всё обучение должно вестись на основе научных знаний, проверенных и достоверных. Мы исключаем «эксперименты» над здоровьем детей их психикой и физическим развитием. Мы не пользуемся сомнительными методиками, а проводим тренировки с проверенными программами.

Принцип доступности обучения.

В шесть, семь лет ребёнок никогда не сможет усваивать знания, предназначенные мастеру спорта. Преподаваемый материал должен соответствовать уровню психического и физического развития ученика, а также его возрасту. Составляемые планы нужно протестировать на возраст вашей группы и понять степень их доступности для учеников. Если они тяжелы в освоении, то их нужно упростить или слишком просты и легко усваиваются, то можно потихонечку и усложнять задания. В любом случае планы нужно корректировать. С каждым набором мы действуем не по шаблону, а корректируем программы под учеников.

Принцип систематичности в обучении.

Этот принцип, на начальном этапе, больше надо разъяснять родителям. Чаще всего в ГНП бывают 3-4 тренировки в неделю. Посетил одну из четырёх тренировок, узнал одну из четырёх тайн о спорте. Всё обучение построено, как единый и беспрерывный процесс. Нельзя обучаться отрывками, с перерывами, от случая к случаю. Обучение имеет свою систему. Нарушать которую лучше не надо.

Принцип сознательности и активности обучаемого.

Этот принцип мы воспитываем в учениках уже с первых занятий. Процесс обучения нужно строить так, чтобы ученики осознано выполняли поставленные перед ними цели, а не являлись механизмами, повторяющими за тренером. Не механизм в облике человека, а спортсмен, понимающий задание и активно выполняющий его. Вот к чему мы стремимся.

Принцип наглядности обучения.

Ребёнок, легче воспринимает материал, показанный самим тренером, чем объяснение проведено на пальцах или за столом на кухне. Возможен показ лучшим учеником (имеющим авторитет у детей) или многократный просмотр видеозаписи.

Принцип прочности усвоения учебного материала.

Объём преподаваемого материала, его разнообразие не должны наползать друг на друга, как снежный ком. Материал должен преподаваться по мере усвоения его учениками. Пройденный и усвоенный материал является базой для следующего. Есть материал в виде маленького кирпичика, а есть в виде крупного блока. Все эти кирпичики и блоки должны стыковаться друг с другом и образовывать прочный фундамент и если между ними получается зазор то, возможно ваш фундамент в дальнейшем рухнет. Зазор появляется очень легко. Пропустили тренировку вот и появилась дырочка. У кого-то фундамент прочный без дырочек, а у кого-то весь светится.

Принцип единства коллективного обучения и индивидуального подхода к обучаемому.

Данный принцип хорошо подходит к начальной подготовке. Так, как начальная подготовка основывается на коллективном обучении. Но одновременно за группой тренер видит каждого ученика. Планируя занятия, тренер закладывает упражнения общей направленности и индивидуального развития. Всегда есть упражнения, которые должен знать каждый спортсмен, но способ исполнения может быть индивидуальным с учётом развития ребёнка.

Принцип связи обучения с практикой.

Строя планы, тренер должен понять, смогут ли его ученики применить полученные знания на практике. Возможно, использовать их в жизни, в спорте, на соревнованиях. Если нет, то систему обучения нужно менять. Мы строго следим за тем что бы не возникало воздушных замков в обучении.

Принцип заинтересованности в занятиях.

В занятиях с детьми, этот принцип мы ставим на первое место. Есть интерес у ребёнка значит, есть желание возвратиться в спортивный зал. Ребёнку интересно на занятии, значит он тренируется. Есть интерес к тренировке, значит появится интерес к соревнованиям.

Принцип усреднённого преподавания на начальном этапе.

В группе всегда есть три категории детей: сильные, средние, слабые. На начальном этапе весь преподаваемый материал должен быть средним по сложности. Слабый ученик всегда подтянется до среднего уровня значит, большинство учеников будет сохранено, ну а сильный может позаниматься и дополнительно.

Принцип разнообразия и новизны.

На начальном этапе подготовки почти всегда занимаются дети. Слова «надо», «давай», «вперёд», «ещё», для них не очень понятны. А заниматься они хотят. Снять психическую и физическую усталость поможет разнообразие заданий. Новая тренировка, новое задание для детей, может быть полной неожиданностью и подхлестнёт интерес. Проводя разнообразные тренировки, тренер справиться с такими врагами, как скука, монотонность, однообразие, отсутствие эмоций. Новизна должна быть во всём: в разминке, в упражнении, в занятии, в форме задания, в игре и т.д.

Сначало обучение, а потом тренировка.

Большинство тренеров период обучения проскакивают буквально за несколько месяцев, а иногда даже и за несколько недель. Закончив период обучения, переходят сразу к тренировочному процессу, а ученики находятся только на стадии ознакомления, у них даже нет элементарного навыка. Нужно реально понимать на каком уровне находиться группа, что ученики знают, что уже умеют и что уже можно тренировать. Иными словами, обучил тренируй. Не можешь обучить не тренируй (смени тему, упрости задание и т.д.). Период обучения может быть длинным и доходить до нескольких лет. Но зато, как хорошо тренировать обученных детей. Многие тренера этого не понимают.

Тренер по дзюдо Павлов Дмитрий Авенирович проводит набор в группы:

1. Детское игровое дзюдо от 3 до 6 лет. Расписание группы: вторник, четверг с 18 до 19 часов.
2. Спортивное дзюдо для новичков от 7 до 12 лет. Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 16 до 17 часов.
3. Спортивное дзюдо для ранее занимающихся не более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 17 до 18 часов.
4. Спортивное дзюдо для ранее занимающихся более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 18 до 19.30 часов.

Павлов Дмитрий Авенирович.

Тренерский стаж работы более 37 лет. За период работы тренером его ученики по дзюдо и борьбе самбо занимали первое место на первенство Европы, третье место на первенстве Мира, становились призёрами и победителями на первенстве России, первенстве Москвы, на различных международных соревнованиях. К стати наиболее лучшие результаты добивались и добиваются девочки и девушки.

Детское игровое дзюдо от 3 до 6 лет. Расписание группы: вторник, четверг с 18 до 19 часов.

Данная группа была создана для предварительной подготовки детей к занятиям спортом. Под возраст детей от 3 до 6 лет разработана специальная программа под названием «Детское игровое дзюдо» и «Спортивная школа дошколят». Тренировки проходят в игровой манере. С группой занимаются одновременно тренер и два помощника. Дети играют в тренировку и не замечают, что в это время физически нагружаются и обучаются спорту. Более подробно можно почитать здесь…

Спортивное дзюдо для новичков от 7 до 12 лет. Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 16 до 17 часов.

Данная группа так же частично занимается в игровой манере но с углублённой спортивной подготовкой к борьбе дзюдо и самбо. Дети обучаются умению страховки и само страховки, акробатике, гимнастике, получают физическую нагрузку необходимую для изучения приёмам самбо и дзюдо. Обучаются первым простым приёмам. Получают навыки спортивной дисциплины. Учатся борьбе и готовятся к первым соревнованиям. Длительность такого обучения не менее одного года. Для более способных ребят в конце года проводятся внутренние соревнования.

Спортивное дзюдо для ранее занимающихся не более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 17 до 18 часов.

Данная группа прошла предварительную подготовку по направлению борьба самбо и дзюдо. Дети в этой группе более углублённо изучают борьбу, готовятся к выступлению на соревнованиях с выездом в другие клубы. Ученики из этой группы участвуют в городских спортивных лагерях проводимых в центре единоборств Каллиста. Больше информации можно получить в центре.

Спортивное дзюдо для ранее занимающихся более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 18 до 19.30 часов.

Дети из этой группы прошли спортивную подготовку не менее 3 лет. Здесь занимаются дети нацеленные на спортивные результаты. Ученики выезжают на соревнования почти каждую неделю. В основном в клубы Москвы и Московской области. Проходят углублённую спортивную и техническую подготовку. Участвуют в городских спортивных лагерях. Готовятся к первым официальным соревнованиям проводимым спорт комитетом г. Москвы.

Записаться в данные группы можно круглый год.

Дмитрий Авенирович принимает всех желающих не зависимо от их физического развития. Занимается со всеми одинаково. Девочки тренируются вместе с ребятами. Наиболее успевающих учеников переводит в другие группы досрочно. Занятия платные. Данное предложение действует до 2025 года. Всю информацию можно узнать по т. 8-916-124-59-49.

Тренер по дзюдо Павлов Дмитрий Авенирович проводит набор в группы:

1. Детское игровое дзюдо от 3 до 6 лет. Расписание группы: вторник, четверг с 18 до 19 часов.
2. Спортивное дзюдо для новичков от 7 до 12 лет. Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 16 до 17 часов.
3. Спортивное дзюдо для ранее занимающихся не более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 17 до 18 часов.
4. Спортивное дзюдо для ранее занимающихся более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 18 до 19.30 часов.

Павлов Дмитрий Авенирович.

Тренерский стаж работы более 37 лет. За период работы тренером его ученики по дзюдо и борьбе самбо занимали первое место на первенство Европы, третье место на первенстве Мира, становились призёрами и победителями на первенстве России, первенстве Москвы, на различных международных соревнованиях. К стати наиболее лучшие результаты добивались и добиваются девочки и девушки.

Детское игровое дзюдо от 3 до 6 лет. Расписание группы: вторник, четверг с 18 до 19 часов.

Данная группа была создана для предварительной подготовки детей к занятиям спортом. Под возраст детей от 3 до 6 лет разработана специальная программа под названием «Детское игровое дзюдо» и «Спортивная школа дошколят». Тренировки проходят в игровой манере. С группой занимаются одновременно тренер и два помощника. Дети играют в тренировку и не замечают, что в это время физически нагружаются и обучаются спорту. Более подробно можно почитать здесь…

Спортивное дзюдо для новичков от 7 до 12 лет. Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 16 до 17 часов.

Данная группа так же частично занимается в игровой манере но с углублённой спортивной подготовкой к борьбе дзюдо и самбо. Дети обучаются умению страховки и само страховки, акробатике, гимнастике, получают физическую нагрузку необходимую для изучения приёмам самбо и дзюдо. Обучаются первым простым приёмам. Получают навыки спортивной дисциплины. Учатся борьбе и готовятся к первым соревнованиям. Длительность такого обучения не менее одного года. Для более способных ребят в конце года проводятся внутренние соревнования.

Спортивное дзюдо для ранее занимающихся не более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 17 до 18 часов.

Данная группа прошла предварительную подготовку по направлению борьба самбо и дзюдо. Дети в этой группе более углублённо изучают борьбу, готовятся к выступлению на соревнованиях с выездом в другие клубы. Ученики из этой группы участвуют в городских спортивных лагерях проводимых в центре единоборств Каллиста. Больше информации можно получить в центре.

Спортивное дзюдо для ранее занимающихся более 2 лет.Расписание группы: понедельник, среда, пятница с 18 до 19.30 часов.

Дети из этой группы прошли спортивную подготовку не менее 3 лет. Здесь занимаются дети нацеленные на спортивные результаты. Ученики выезжают на соревнования почти каждую неделю. В основном в клубы Москвы и Московской области. Проходят углублённую спортивную и техническую подготовку. Участвуют в городских спортивных лагерях. Готовятся к первым официальным соревнованиям проводимым спорт комитетом г. Москвы.

Записаться в данные группы можно круглый год.

Дмитрий Авенирович принимает всех желающих не зависимо от их физического развития. Занимается со всеми одинаково. Девочки тренируются вместе с ребятами. Наиболее успевающих учеников переводит в другие группы досрочно. Занятия платные. Данное предложение действует до 2025 года. Всю информацию можно узнать по т. 8-916-124-59-49.

 Записаться можно круглый год.

Смешанные единоборства или ММА – это вид спорта, в котором бойцы участвуют в полно контактных поединках, используя техники бокса, кикбоксинга, карате, муай-тай, джиу джитсу, борьбы и других боевых искусств. Центр единоборств Каллиста постоянно проводит набор юношей и девушек с 14 лет в школу смешанных единоборств. Приглашаются все желающие без спортивной и физической подготовки.

 MMA – аббревиатура, которая расшифровывается как Mixed Martial Arts, что в переводе означает смешанные боевые искусства. Этот термин был придуман в 1995 Риком Блюмом, президентом организации Battlecade (уже несуществующей). Из-за того, что не все знают, как переводится ММА и UFC, их часто путают. Но на самом деле это разные понятия:

 ММА (расшифровка с англ. – Mixed Martial Arts) – это вид спорта;

 UFC (расшифровывается как Ultimate Fighting Championship) – название самой крупной спортивной организации по смешанным единоборствам.

Занятия в центре единоборств, проводятся в вечернее время. Группы делятся по возрастам и уровню подготовки. Можно заниматься для себя или готовиться и выступать на соревнованиях. Это вид единоборства хорошо подходит для девушек, как школа самообороны. Для юношей хорошая подготовка к службе в армии. В смешанных единоборствах поединок длится 3-5 раундов и может закончиться досрочно в случае нокаута (чистого или технического) или сдачи противника. Если этого не произошло, судьи определяют победителя или объявляют ничью. В центре единоборств Каллиста работают два тренера по ММА. Одна группа тренируется по чётным дням недели, а другая по нечётным. В центре есть два борцовских зала, зал для бокса и мини тренажёрный зал. Раздевалки. Душевые.

    Ограничения правил в смешанных единоборствах направлены на уменьшение травм и привидение бесконтрольной драки к сильному виду спорта. Есть некоторые отличия в правилах, но в основном бойцам запрещены следующие действия:

Бить локтем сверху вниз, головой.

Кусать, царапать, плевать, щипать, удерживать волосы, перчатки или одежду соперника.

Намеренно разрывать уши, ноздри, рот и т.д., выдавливать или выбивать глаза.

Бить в пах, горло, по затылку, позвоночнику, пяткой по почкам.

Бить лежащего противника ногами и коленями в голову, топтать его.

Выбрасывать соперника за пределы клетки, втыкать вниз головой в мат.

Держаться за ограждение.

Выкручивать пальцы рук.

Захватывать горло, ключицы.

Симулировать травму, специально выплевывать капу, избегать контакта с противником.

Атаковать, когда раунд окончен.

Центр единоборств Каллиста находится по адресу: Зеленоград п. Андреевка у. Жилинская д. 3Б. +7-916-124-59-49 https://2015kallista.com/