Зеленоград. Каллиста. Это не фитнес, это спорт.

 

 Чем отличается фитнес клуб от спорта.

 

В основном фитнес клуб это времяпровождение с небольшой временной физической нагрузкой. С хорошим внешним антуражем, с хорошим оборудованием (спортивные школы и центры не могут иметь такое, очень дорого). В занятиях, проводимых в фитнес клубах нет спортивных целей. Нет духа соперничества (который там и не нужен). Нет морально-волевой подготовки. Нет реальных соревнований. Всё это приводит к тому, что доминируют небольшие (по меркам спорта) физические нагрузки. В основном для небольшой разрядки и время провождения. Для частичной потери веса. Хорошо подходят такие занятия для женщин.

 

А что делать тем, кто хочет получить реальную спортивную нагрузку.

 

Первая мысль это идти в спортивную школу. Но вы уже выросли и понимаете, что вас не возьмут. Уже в 13 лет вам могут отказать. А уж если вам боле 20 лет то с вами разговаривать на эту тему даже не станут.  Остаются частные спортивные центры, практикующие разные виды спорта. Имеющие более опытных профессиональных тренеров.

 

Что можно получить в таком центре единоборств.

 

Во первых вы попадёте в мир, где доминируют правила спорта. К вам или к вашему ребёнку будут относится не, как к физкультурнику, а как к спортсмену. В соответствии с этим сами занятия по структуре будут совершенно другие. Если взрослого человека не надо готовить к соревнованиям то ребёнка или подростка тренер будет обучать с учётом дальнейших выступлений на соревнованиях. Но в таких частных центрах есть возможность тренироваться без обязательного выступления на соревнованиях.  Получается, что вы тренируетесь, как спортсмен но только для себя. Для реализации своих возможностей. Одновременно можно конкурировать и с реальными спортсменами.

 

Во вторых вы по настоящему получите физическую нагрузку спортсмена. Малую, среднюю, большую или максимальную. Тренер сам решит, что вам дать. Он учтёт ваш возраст, ваше физическое развитие, вашу мотивацию, протестирует вас не заметно и в итоге покажет на что вы способны.

 

В третьих вас будет тренировать тренер, который имеет опыт обучения, опыт раскрытия ваших возможностей и не только физических ни и морально-волевых. Тренер который может подвести вас к поединку на соревнованиях. Дать вам шанс проявить себя с лучшей вашей стороны. Придать вам уверенность. Дать возможность ощутить себя спортсменом хотя бы на короткое время тренировки.

 

В четвёртых в таких центрах есть возможность заниматься спортом семьёй. Ребёнок на своём уровне, а папа на своём будут изучать выбранный ими вид спорта. У них появятся общие спортивные цели. Папа будет возить сына на соревнования и профессионально подсказывать и давать советы.

 

В пятых если вы захотите то тренируясь можете выполнить спортивный разряд, как любой спортсмен.  Может быть взрослому человеку это и не нужно, но юному спортсмену это просто необходимо. Это не только самоудовлетворение но и + при поступлении в институт.

 

Если вам через пару лет предстоит служить в армии, то лучше не фитнесом баловаться, а начать занятия в одном из центров единоборств. Займитесь реальными боевыми искусствами. Боевым самбо, смешанными единоборствами, боксом и так далее.

 

Кому не стоит приходить в центр единоборств.

 

Если вы хотите красиво провести время, немного размяться физически, услышать  постоянную хвальбу в свою сторону, поболтать то лучше не приходите в такой центр. Для вас подойдёт любой фитнес клуб. Они для этого и созданы. Единоборства это не развлечения это тяжкий труд. Но если вы хотите «выползать» с тренировки (потеряв за тренировку 1.5-2 кг), обливаясь потом, получив реальные навыки самообороны или атаки, что бы на следующий день у вас болели все мышцы, получить в конце тренировки скромную похвалу молодец, то центр единоборств для вас. Выбирайте.