Дзюдо. Фильм по обучению и преподаванию специального упражнения учикоми. Школа корейского дзюдо.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Этот фильм посвящён одному из главных упражнений дзюдо – это учикоми. Учикоми – это специальное упражнение, применяемое в дзюдо для обучения и совершенствования начальной стадии броска. Учикоми – это многократное повторное выполнение одинаковых движений на подвижном и неподвижном партнёре. Фильм создан в двух форматах. Первый формат — это видео ряд в котором показываются упражнение учикоми к 21 броску. То есть наглядно можно посмотреть, как выполнять это упражнение с партнёром. Показ проводят корейские дзюдоисты. Второй формат — это рассказ обо всех сторонах упражнения учикоми. Здесь вы получите ответ на такие вопросы: Что такое учикоми. Зачем и как делать это упражнение. Требования к партнёру на ком выполняются эти движения. Требования к борцу, который выполняет упражнение учикоми. Требования к тренеру, наблюдающему за выполнением этого упражнения. Какие моменты учитываются при выполнении учикоми. . В какую часть тренировки можно вставлять это упражнение. И многое другое.

 

Посмотреть ещё 195 фильмов можно по этой ссылке.